Σουλαδάκη Αγγελική

Ψυχολόγος · Ψυχοθεραπεύτρια

Ένας ασφαλής χώρος για να μιλήσετε ελεύθερα, να κατανοήσετε τον εαυτό σας και να βρείτε τη δική σας διέξοδο. Ατομική ψυχοθεραπεία στη Χερσόνησο Ηρακλείου.

Επικοινωνήστε μαζί μου
Σχετικά
Είμαι Ψυχολόγος και διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στην πόλη της Χερσονήσου στο Νομό Ηρακλείου.

Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στην Ψυχολογία στο Mediterranean College, σε συνεργασία με το University of Derby.

Τα τελευταία τρία χρόνια παρακολουθώ συστηματικά σεμινάρια και εκπαιδευτικούς κύκλους στη Νέα Λακανική Σχολή στο παράρτημα Κρήτης, εμβαθύνοντας στη θεωρία και την κλινική πρακτική της ψυχαναλυτικής προσέγγισης.

Η επαγγελματική μου πορεία βασίζεται στη συνεχή εκπαίδευση, την εποπτεία και τον σεβασμό προς τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου.

Mediterranean College / University of Derby Νέα Λακανική Σχολή — Κρήτη
Services

Υπηρεσίες

01

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Νιώθετε ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά δεν μπορείτε να το εξηγήσετε; Βιώνετε άγχος, θλίψη ή αδιέξοδα που επαναλαμβάνονται; Η ατομική ψυχοθεραπεία σας δίνει τον χώρο να μιλήσετε ελεύθερα και να ανακαλύψετε τι πραγματικά έχει σημασία για εσάς — χωρίς κριτική, χωρίς πίεση.

02

Διαχείριση Άγχους & Ψυχικής Δυσφορίας

Το άγχος, οι κρίσεις πανικού ή η συνεχής ανησυχία δεν είναι αδυναμία — είναι σημάδια ότι κάτι ζητάει την προσοχή σας. Στη θεραπεία, δεν προσπαθούμε απλά να «εξαφανίσουμε» το άγχος, αλλά να καταλάβουμε τι κρύβεται πίσω του, ώστε να βρείτε τον δικό σας τρόπο να το διαχειριστείτε.

03

Δυσκολίες στις Σχέσεις

Οι ίδιες συγκρούσεις, τα ίδια αδιέξοδα, η αίσθηση ότι «πάντα καταλήγω στο ίδιο σημείο» — μέσα από τη θεραπεία μπορείτε να κατανοήσετε τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται στις σχέσεις σας και να ανοίξετε δρόμο για κάτι διαφορετικό.

04

Online Συνεδρίες

Αν δεν μπορείτε να έρθετε στο γραφείο, οι online συνεδρίες σας δίνουν τη δυνατότητα να ξεκινήσετε ή να συνεχίσετε τη θεραπεία σας από οπουδήποτε, με την ίδια εμπιστευτικότητα και προσοχή.

FAQ

Συχνές
Ερωτήσεις

Η ψυχοθεραπεία δεν δίνει έτοιμες συνταγές — σας βοηθάει να ακούσετε τον εαυτό σας. Στόχος είναι να κατανοήσετε τι σας δυσκολεύει, τι επαναλαμβάνεται στη ζωή σας και τι πραγματικά θέλετε, ώστε να μπορέσετε να κάνετε αλλαγές που έχουν νόημα για εσάς.
Η θεραπεία βασίζεται στον διάλογο. Σας προσκαλώ να μιλήσετε ελεύθερα για ό,τι σας απασχολεί — δεν υπάρχει σωστό ή λάθος. Μέσα από τη συζήτηση, αναδύονται σκέψεις, συναισθήματα και συνδέσεις που μπορεί να μην είχατε συνειδητοποιήσει, και αυτό είναι που φέρνει αλλαγή.
Δεν είμαι εδώ για να σας πω τι να κάνετε ή τι είναι «σωστό». Ο ρόλος μου είναι να ακούω με προσοχή, να δημιουργώ ένα ασφαλές περιβάλλον και να σας βοηθώ να ανακαλύψετε μόνοι σας απαντήσεις που ήδη κουβαλάτε μέσα σας.
Τα συμπτώματα — είτε πρόκειται για άγχος, αϋπνία, θυμό ή επαναλαμβανόμενα μοτίβα — δεν είναι απλά «προβλήματα προς επίλυση». Είναι ο τρόπος που η ψυχή σας σάς μιλάει. Στη θεραπεία, μαθαίνουμε να ακούμε τι προσπαθούν να μας πουν, αντί απλά να τα σιγάσουμε.
Η προσέγγισή μου δεν βασίζεται σε τυποποιημένες ασκήσεις ή τεχνικές. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, γι' αυτό η θεραπεία προσαρμόζεται σε εσάς — στο δικό σας ρυθμό, στις δικές σας ανάγκες, στη δική σας ιστορία.
Η διάρκεια της θεραπείας δεν μπορεί να προκαθοριστεί. Δεν υπάρχουν πακέτα συνεδριών ούτε χρονικά ορόσημα. Ο χρόνος της θεραπείας είναι συνάρτηση της υποκειμενικής διαδικασίας και όχι ενός εξωτερικού πλάνου.
Η συχνότητα και η διάρκεια δεν ακολουθούν ένα άκαμπτο μοντέλο, αλλά καθορίζονται μέσα στο πλαίσιο της θεραπευτικής εργασίας, σε συνάρτηση με το αίτημα και τη θέση του υποκειμένου.
Η λακανική ψυχοθεραπεία δεν υπόσχεται να ταιριάξει σε όλους. Απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να αναλάβουν την ευθύνη του λόγου τους και να εργαστούν πάνω σε αυτό που επαναλαμβάνεται, επιμένει ή τους προκαλεί αδιέξοδο.
Η έναρξη της ψυχοθεραπείας δεν προκύπτει από μια βεβαιότητα, αλλά από μια ρωγμή: κάτι που δεν λειτουργεί, κάτι που επιμένει, κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί αλλιώς. Η θεραπεία ξεκινά από αυτή την ερώτηση.

Πότε να απευθυνθώ σε ψυχολόγο;

Δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη στιγμή που να ορίζει πότε «πρέπει» κανείς να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία. Συχνά, η αφορμή δεν είναι ένα μεμονωμένο γεγονός, αλλά μια αίσθηση ότι κάτι επαναλαμβάνεται, ότι κάτι δεν βρίσκει λόγια ή ότι κάτι επιμένει.

Η ψυχοθεραπεία δεν υπόσχεται έτοιμες λύσεις. Προσφέρει έναν χώρο όπου ο λόγος μπορεί να ακουστεί διαφορετικά. Έναν χώρο όπου ό,τι φαίνεται ασήμαντο, παράδοξο ή αντιφατικό μπορεί να αποκτήσει θέση.

Η απόφαση να απευθυνθεί κανείς σε ψυχολόγο συχνά ξεκινά από μια απλή, αλλά ουσιαστική παραδοχή: ότι αυτό που βιώνει αξίζει να ειπωθεί.

Επικοινωνία

Επικοινωνία

Τηλέφωνο
+30 698 1800 902
Email
angelikisoulada@gmail.com
Τοποθεσία
Σπύρου Κασαβέτη 3, Λιμένας Χερσονήσου
Ωράριο
Δευτέρα – Παρασκευή
09:00 – 14:00
17:00 – 21:00